pablo21zs
tak jak w temacie jaka odżywka będzie najlepsza do regeneracji organizmu pomiędzy treningami???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
KOTC
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
Mozna dodac BCAA, ZMA przed snem, jakis stack po treningowy, zalezy jaki trening, najlepszy jest sen i dobra dieta.
[][][]--140kg--[][][]
...
LuvProtein
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
230
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
929
BCAA 1g na 10kg wagi ciała, może też być HMB 3g, witaminy i minerały również pomogą, ale przede wszystkim dobry sen i większa podaż białka w diecie.
Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Clenburexin czy Scorch? przy clonie i tramadalu
Następny temat
przybranie na wadze
