AlfredOne
Diety i tak nie warto układac. Pozniej na***iesz sie pare razy i Ci to spadnie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
226
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2891
...
cyryl1992
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1448
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8915
Ignatus 
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
eMepleme
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
166
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1964
a to jak sie ma tasiemca to nie da rady przytyć? Czy tylko ciężko xD? 
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
a dieta to codziennie makaron lub ziemniaki
plus mieso 2 razy w tyg ryba potem wieczorem parowki plus warzywa czy jajko
ale wode z parówek też pij! albo sobie wstrzyknij w biceps tą wodę jak chces zeby urosnal
plus mieso 2 razy w tyg ryba potem wieczorem parowki plus warzywa czy jajko
ale wode z parówek też pij! albo sobie wstrzyknij w biceps tą wodę jak chces zeby urosnal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
