Gainer + Kreatyna.

Jak będzie zastój.

zastój? zastój czego? ; d

.

Zmieniony przez - wariatMMA w dniu 2010-06-02 20:35:29

Jak poprostu przestaniesz rosnąc na sucho i jak zmienianie diety / treningu nie pomoże i gdy będziesz się męczył rok żeby łapka 1cm urosła ;p To jest własnie zastój a uwiez ze predzej czy pozniej taki okres kazdy ma... niestety. Wiec lepiej poczekać aż do tego momentu z kretką bo jak teraz zaczniesz brac a ptem bedziesz miał zastój to kreta juz tak fajnie działać nie będzie a na początku zawsze sie lajtowo rosnie wiec wiesz... ;) I tak 80% społeczeństwa bierze krete przed zastojej no ale cóż sprawa indywidualna :) pozdro

no właśnie wiem. Znajomy po miesiącu zaczął brać kreatynę a drugi od razu gdy zaczął ćwiczyć. Trochę bez sensu ale efekty jako takie są widoczne.
Czytałem że jeśli ktoś zbyt wcześnie zażywa kreatyne oczywiście widać efekty. Ale szybko schodzą i nie są na stałe.
Tak więc jeśli ma mnie spotkać coś takiego to wolę poczekać przynajmniej do końca wakacji. Później sie zobaczy. Dzięki za rady.
Powiedzcie mi jeszcze co sądzicie o Dynamize Super Mass Gainer ??
Jak skonczy mi sie to moje albo dokupie wiecej albo zmienie na to. Chcialbym poznac wasza opinie na ten temat

https://www.sfd.pl/DYMATIZE_Super_mass_Gainer-t574001.html