niz na 8 stronie,bo te ostatnie cos sie nie otwieraja
...
Fotki trochę z d**y ale narazie takie tylko mam. Gościnny trening w Hells Gym Skawina.
Waga na fotach 105-106Kg
Wzrost 173
Foty są po ubijaniu masy, waga doszła do około 110-111kg. Aktualnie delikatna redukcja. Ostatnio szykowałem się pod zawody Strongman które niestety odwołali.
Wyniki siłowe:
Klata: 150x7
170x2
Siad: 220x10
Ciąg: 220x6
Bary: 137x4
Waga na fotach 105-106Kg
Wzrost 173
Foty są po ubijaniu masy, waga doszła do około 110-111kg. Aktualnie delikatna redukcja. Ostatnio szykowałem się pod zawody Strongman które niestety odwołali.
Wyniki siłowe:
Klata: 150x7
170x2
Siad: 220x10
Ciąg: 220x6
Bary: 137x4
...
a ****a ostro to wygląda ale jak by nie było to pod wycinke prędzej czy później podlega i wtedy juz bedzie mozna zobaczyc czyś kozak czyś mięczak 

http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
i widze ze lekkie gino ci się wdało
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjecia przed wyjazdem ;)
Następny temat




