w pon przed treningiem pleców zarzucilem NO Xplode bo mialem probke ale zadnego dzialania nie czulem takze chyba jakies proste formy kretki beda lepszym rozwiazaniem
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html