Vita-min Multiple Sport

Wątpię. Pierwiastki z chelatów da się zapewne tak samo przedawkować jak te w zwykłych związkach organicznych czy to nieorganicznych.

wszystko w zasadzie w pewnym momencie mozna przedawkowac, nawet wodę.

http://health.yahoo.com/nutrition-supplements/magnesium-amino-acids-chelate/healthwise--d03862a1.html

What happens if I overdose?
emt Seek emergency medical attention.

Symptoms of an magnesium amino acids chelate overdose include nausea, vomiting, flushing, low blood pressure, a slow heartbeat, drowsiness, coma, and death.

acha

nie no, tak to chyba nie, chyba ze chodzi o jedzenie magnezu w kilogramach

ale generalnie zasada co do mozliwosci przedawkowania - ma zastosowanie

vitamin multiple jest dopasowane do ok 100 kg kulturystow, jezeli sikasz na zolto po tych witaminach to znaczy ze sa wydalane bo jest za duze stezenie i nerki nie pracuja i nie przechodza przez nerki, wiec bierz na przemian jak pisalem wczesniej pozdrawiam

jezeli sikasz na zolto po tych witaminach to znaczy ze sa wydalane bo jest za duze stezenie i nerki nie pracuja - żolte zabarwienie moczu spowodowane jest obecnoscią barwnika - ryboflawiny (b2), a raczej wysikiwaniem jej nadmiaru (i tylko jej, zadnej innej). Bzdura jest stwierdzenie, ze nerki nie pracuja.

Witam. Obecnie mam zamiar stosować te witaminki, a także apteczne zma, konkretniej zincas forte gdzie jest 27 mg jonów cynku , i chela- mag b6 z olimpu. Pytanie moje brzmi czy odpuścić sobie to zma czy spokojnie mogę brać, Bo skoro zincas forte jest na recepte to jest dosc spora dawka cynku, a jeszcze w tych witaminkach sie znajduje. Dzieki za odp.

Bogus23 - leniu:

https://www.sfd.pl/Apteczne_ZMA_a_Witaminy_Olimp-t448585.html

https://www.sfd.pl/Witaminy_i_apteczne_ZMA-t299366.html

na krotka metę spokojnie mozesz brac jedno i drugie - na dluzszą moim zdaniem nawet suplementacja samymi multiplami olimpu nie jest zasadna, chyba ze jestes wyjatkowo aktywny - a dietę masz uboga nawet w wit rozp w tluszczach



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-25 09:04:37