chcialbym zeby mi specjalista w dziale poradzil i potwierdzil ostatecznie czy moje uzupelnienie do diety jest dobrze zestawione i da mi dobre efekty.
Cwicze na mase, mam 17 lat, chcialbym zeby dodatkiem do mojej diety byly:
- ultimate creapure creatine monohydrate 300g (53 złote) - spożywanie z 50g glukozy oraz sokiem winogronowym.
- vitaminy - hitec ace rola 30 tabletek za 15 zł - tabletka dziennie
- odzywka bialkowa olimp provit 80 - 750g za 46 zlotych
czy jest to dobrze zasatwione, w pelni uzupelnia moja diete?
pozdrawiam
-------
Jot-U
"Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides