Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1314
witam. czy opłacało by się jakbym brał te aminki czy lepiej na białku jechać? jestem trochę świeży i przydałby mi się jakiś cykl tylko nie wiem od czego zaczynać a kumpel załatwił mi te aminy. Mam 15lat i ważę 64kg, proszę o w miarę szybką odpowiedź ;) jak już mówiłem - jestem świeży i nie wiem od czego zaczynać :P
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1314
to znaczy dietkę próbuję dobrać odpowiednią, ale dopiero zaczynam przygodę. zapotrzebowanie masy torsu i ramion. na suple bym miał trochę kasy ale myślę że nie potrzebny mi za duży asortyment :) na kreatynę lub białko raczej będzie mnie stać. z góry dzięki za pomoc, będę wdzięczny