lenistwo

ja na zakończenie roku 4 strongi potem 3h przerwy i 6 strongów, litra na 4 i jakieś driny:D

ale wszystko kontrolowane


a wy sie boicie troche na ognisku wypić

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-05-14 14:05:28

ja mam 3 razy siłke 3 razy tajski raz bjj i studiuje :D 2 dni w tygodniu SW pokrywają mi się z siłką, a do tego starzy mnie gonią do roboty żebym poszedł i jakoś wyrabiam, wiadomo czasem człowiek traci chęci, najlepiej sie *******nąć w kojo i leżeć cały dzień albo iść gdzieś na spacer z koleżanką ale nie ma tak dobrze trzeba zapier... :D jak sie zmotywować? tak jak przdmówcy, pomyśl o spadkach, lub popatrz na tych sucharów dookoła, albo zobacz swoje fotki przed przygodą z siłką i porównaj ze stanem obecnym, kup jakąś odżywkę (nie wiem jak wam ale mi wtedy chce się ćwiczyć 2 razy bardziej, żeby hajsu nie zmarnować i jak najwięcej zyskać) lub zrób sobie tydzień przerwy, a zobaczysz, że ostatnie 2 wolne dni będzie Cie roznosić żeby iść trenować

ja sobie wyobrażam, np. przed przysiadami, że mam walkę 4 rundową (bo robie 4 serie) z przysiadami, i nie moge sie poddac, i wtedy mam niezla motywacje ^^

btw. u mnie na siłce nie ma okien (same klimatyzatory) wiec nie mam tego problemu

no wlasnie te słońce ***ane poza tym zaczną się upały więc siła kondycja i motywacja w dół pójdą ostro nie wiem jak wyrobie ale nakupywałem supli więc będe szamać a jak bede szamać to i trening musowo.

Ja jak siedzę na siłce i jest ładna pogoda to się motywuje tym, że jak skończę to na takiej pompie wyskoczę, że kierVa największy na osiedlu

ćwicz, samo się nie zrobi!!

Pijcie więcej . Tyczek już cie lubie :) 0 Alkoholu ^^ Nareszcie znalazłem chłopaka który nie pije ^^

Za tydzień mam juwenalia ciekawe jak się spisze moja silna wola xD

powodzenia życzę o wytrwałości. Mnie długo nie trzeba namawiać

VOLDEMORD za chłopakami się rozglądasz, to chyba brak alko tak działa

Zmieniony przez - kiero85 w dniu 2010-05-16 01:27:04