Lubliniecki Wycisk - Relacja z Zawodów

Nowy temat Temat zamknięty

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

Witam wszystkich,

Po dłuższym okresie oczekiwania zamieszczam poniżej fotorelację z Lublińca.

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adam138 V-Mistrz Europy IPF

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771

to było też połową swojej masy ciała ?

http://youtu.be/E1By4906e6Q
http://youtu.be/p-vbb1PMdQA
http://youtu.be/Z6UcpcsKc5o
http://youtu.be/Ofc95MY1txI

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

...

Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-05-10 20:53:19

...

cichomsl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 196

Dokładnie! Podnoszenie połowy ciała oraz przysiady na maszynie Smitha było o co walczyć! :)

...

adam138 V-Mistrz Europy IPF

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771

a jakie były wyniki w wyciskaniu połową swojej wagi ? bo rozumię że tamte wyniki dotyczą przysiadów

http://youtu.be/E1By4906e6Q
http://youtu.be/p-vbb1PMdQA
http://youtu.be/Z6UcpcsKc5o
http://youtu.be/Ofc95MY1txI

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 4344 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25441

Jak na mój gust to jest suma...

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

widac ze konkret chlopaki poprzychodzili

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

adam138 V-Mistrz Europy IPF

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 490 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5771

czyli chcesz mi powiedzieć ze koleś zrobił 193 powtórzenia na klatkę połową swojej wagi bo ja w to nie uwierzę te wyniki pewnie dotyczą przysiadów
wiec wrzuć wyniki wyciskania z góry dziękuję

http://youtu.be/E1By4906e6Q
http://youtu.be/p-vbb1PMdQA
http://youtu.be/Z6UcpcsKc5o
http://youtu.be/Ofc95MY1txI

...

Rocoman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 472

najlepszy wynik na wyciskaniu był 80 powtórzeń drugi wynik 67 powt.
nie oszałamiające ale cóż począć o tym że będzie wyciskanie i przysiad połową własnej wagi dowiedzieliśmy się 10 min przed zawodami każdy przygotował się na 1 powtórzenie na maksa, gdybyśmy wiedzieli tak jak chłopaki w Krakowie że tak to będzie wyglądać wcześniej to wyniki byłyby znacznie lepsze ale dobre i to wygrałem troszku odżywek i właśnie je testuje...

...