Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882

Na start to co zostało mi z Treca + Mitotropin + Novedex.
Potem trochę zabawek, o których w filmach nie będę mógł mówić - clen, efedryna, joha.

Ogólnie specjalnie pod redukcję zmieniłem klub na bardziej "fitness".

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

raptacz1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468

Na pewno bedę oglądał:]

No filmiki czarno-białe rzeczywiście dodaja uroku;p

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

Bedzie co śledzić ciekawie sie zapowiada

Pisz jak Mitotropin jestem ciekawy jakie odczucia beda

Powodzenia

Pozdr.

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czemu zmieniasz na "fitnessową"? Nie opierasz redukcji na cięzkich wielostawnych ćwiczeniach?

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Koniu bedzie sie pieścił maszynami

Zbok

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882

pavveeel ze względu na maszyny do aero i chociażby "niewięzienny" prysznic.

poza tym na siłce w UG nie mam niektórych rzeczy wymaganych w I'bodybuilder.

Wróciłem z aero, ok 40 minut + około 150m sprint.
Jednak taka masa nadaje pędu, rozbujałem się tak, że myślałem, że mi*****a urwie.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-09 10:57:21

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

z prysznicem racja, jak można pizgać ciężary, znaczy to najczesciej, że kapiel przyjemna nie będzie

pomysl ciekawy, zobaczymy jak wyjdzie

takie gadanie do kamery a'la Junior bedzie, czy pokazywanie i dograny komentarz?

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882

głównie dograny komentarz, moja aparycja jest mało frapująca

, dlatego za często nie będę ryja pokazywał, bo nie daj boże ktoś z dzieckiem będzie oglądał...

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-09 11:05:01

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

xearo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 360 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4709

życzę powodzianie koniu ;] na około ile tygodni planujesz wycinkę ?
/pzdro

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882

8 wycinka + 4 gęstość, separacja.
zawsze mimo, że jestem dobrze wycięty, moim zdaniem mięśnie mam nieco sflaczałe w stosunku do bf, w tym roku planuję to ogarnąć wreszcie.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-09 12:25:33

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat