Który sprzęt wybrać ?

Również polecam ławkę, modlitewnik i obciążenie. W atlasie nie ma takich ćwiczeń których nie zrobisz przy pomocy ławki. Do ławki wystarczy dokupić drążek (nawet jakiś nie specjalnie drogi, zamontować go w drzwiach i możesz już spoko ćwiczyć plecy). Możesz ewentualnie dokupić "modlitewnik wsówkę" i wyciąg (też wsówkę). Masz już wszystko czego potrzebujesz.

Ile zapłacisz za atlas? W sumie ławka z tymi bajerami może kosztować podobnie. Kupujesz w MARBO i masz pewność że działa tu nie ma prawa się nic zepsuć (a w atlasie linki nie zawsze są dobrej jakości).

Ponadto jak już pisali wcześniej możesz używać ciężarów jakie chcesz. Atlas nie oferuje Ci aż tak dużych.

No tak , to jest argumentacja. Tylko zastanawiam się nad gabarytami , atlasy wydają się mniejsze i to jest dla mnie plus bo nie mam zbyt dużo miejsca na sprzęt , poza tym ćwiczenia na atlasie wydają mi się prostsze dla nowicjusza gdyż jak pisałeś maszynka trochę nas prowadzi , kosztem tego że poszczególne partie mięśni nie są już tak zaangażowane w stabilizację ciężaru. No i jeszcze to , że atlas nie będzie moim głównym treningiem , będzie wkomponowany w moją dietę , biegi oraz rower. Podkreslam że nie mam kulturystycznych ambicji , mam 36 lat i 30kg. nadwagi do zżucenia

wszystko oczywiście zależy od kasy jaką dysponujesz
polecił bym ci
http://allegro.pl/item1025492172_gratis_kelton_heavy_zestaw_tryton_iii.html#gallery
+ sztangi i obciążenie [prosta jakieś 2m, łamana, i hantle ]

Kolego a może coś takiego ?
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-l002-stojaki-wielopoziomowe-s006-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html

Sprzęt w całości spawany i maxymalnie złożony. Ławkę otrzymujesz w jednym kawałku, z przykręconą i wyregulowaną tapicerką.

Dostawa w promocji 99 zł z przesyłką pobraniową realizowana przez naszego firmowego kierowcę :)

zestaw ogólnie też bardzo dobry, nie miał bym tylko zaufania do sztangi krótkiej łamanej i gryfów nie gwintowanych a na zaciski, ale nie ćwiczyłem jeszcze na takich.

Od jakiś kilku miesięcy mamy nowe zaciski - z 2xgrubszego pręta. Testy użytkowników pokazują, że wytrzymują one ponad 100 kilo w pionie ( mogę na życzenie wskazać link do testu :P )
Jeśli pomimo tego nie jesteś do końca przekonany, polecam naszą nowość:
http://www.marbo-sport.pl/zacisk-z-kluczykiem-na-gryf-fi28mm-ma-z001.html 

w takim razie wolał bym zaciski niż gwint [ wygoda użytkowania ]

Osobiście gwarantuje za skuteczność sprezyn.nikt kto ich nie poznał nie doceni ich użyteczności :p

ja dorzucam coś od siebie:

coś na np klatę, biceps, brzuch w skosie HEAVY TRYTON III





z nową ławką:





http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=tryton

do tego poręcz na brzuch i grzbiet HD1

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24





i może jakiś wyciąg np HEAVY OTUS

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/242





Zapraszam po wycenkę




Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-05-09 12:40:38