świat zmienia mnie na tyle na ile ja go zmieniam !
...
Napisał(a)
aras dobrze prawi takze sluchaj go jak taty.prop krecil mnie od poczatku ale w 2tyg juz sie rozkrecil na max.jak nie czujesz to dieta z dupy.jak troche popuscilem miske to towar lepiej w trawe byloby wbic.takze micha to podstawa,pamietaj!no chyba ze propa nie bijesz ale to juz inna bajka.
...
Napisał(a)
1. WIEK:30
2. WAGA:85
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:115
-udo:56
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok
6. DIETA:
-białko: 400g
-węglowodany:300g
-tłuszcz:100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno przed rozpoczeciem na nowo treningow
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa definicja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 4 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:85
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:115
-udo:56
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok
6. DIETA:
-białko: 400g
-węglowodany:300g
-tłuszcz:100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno przed rozpoczeciem na nowo treningow
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa definicja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: okolo 4 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
wale propionat testolic zrodlo ok ale moze ja slabo na to reaguje? dieta raczej ok, moze za duzych efekltow oczekuje.
...
Napisał(a)
250mg nandro co 2 dni i 100 mg propa e2d wiek 30 lat jak jest żona czy dziewczyna to nie będzie zadowolona
...
Napisał(a)
czemu nie ;d ja bym jadl tyle bialka jakbym mial kase ;d
ale mi sie wydaje ze to nie mozliwe ze nic nie rosniesz po takim dawkowaniu i takiej diecie albo sciemniasz albo nie wiem ;]
ale mi sie wydaje ze to nie mozliwe ze nic nie rosniesz po takim dawkowaniu i takiej diecie albo sciemniasz albo nie wiem ;]
Do odważnych świat należy
Polecane artykuły