Zmęczenie, osłabienie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 5349

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Glownie czerwone mieso, czyli np wolowina, dziczyzna.

Moderator działu Odżywianie

...

Domiinator

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 154 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1087

Jedz też dużo pomidorów lub pij sok pomidorowy, ponieważ pomidory są również bogate w żelazo.

Myśle że za jakiś tydzień może 2 poziom hemoglobiny we krwi będzie w normie i wsyzstko będzie jak dawniej :)

...

w890i

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 360

Ja żelazo mam w normie, tylko mało magazynuje mi sie w wątrabie żelaza(tak mi lekarz wytłumaczył).

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Staraj sie dostarczac optymalne ilosci zelaza hemowego wzgledem niehemowego i powinno byc ok. Zwroc tez uwage na ilosc Wit. C, E oraz miedzi w diecie.

Moderator działu Odżywianie

...

w890i

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 360

Jakoś inaczej(gorzej) się czuję po zażyciu tego żelaza...czy to normalne?AA, i razem z żelazem biorę wit. C, bo sie lepiej wchłania żelazo podobno :)
Ii czy możliwe żebym miał pasożyty w organiźmie?Teraz to już wszystko biore za możliwe.............i zbadałem sobie ciśnienie i wyszło na to że mam niskie tętno, ok. 47 .

Zmieniony przez - w890i w dniu 2010-05-06 23:04:56

...