SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omnadren na pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14155

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
Rozumiem... A wiec dokupie jeszcze. Na odblok oczywiscie bede mial Clomid... Po jakim czasie u was byly jakies pierwszy efekty? typu magiczy 1cm w lapce;P hehe;)

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Trzymaj dietę i zwiększ ilość aerobów lub obetnij trochę węgli żeby za mocno nie zalało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
aha... moze zaczasc robic jakies brzuszki czy cos takiego? Co wy o tym sadzicie?

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Brzuszki są na mięśnie brzucha. Jak Ci nie chce się biegać to możesz jakieś inne aeroby zarzucić. Ja np. w domu robię coś takiego pełen przysiad/opad/pompka/przysiad i tak kilkadziesiąt razy w szybkim tempie do wymęczenia. Musisz dawać dużo ruchu żeby dużo się pocić.

Nie spodziewaj się szybkich efektów. Bardziej pod koniec cyklu zobaczysz i poczujesz mięsień. Cudów nie będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
No wlasnie chcialbym troszke wyzezbic brzuch, tyle ze probowalem 6 weidera i niestety po 2 tygodniach wymiękłem... Cudow jak najbardziej nie oczekuje... Chce tylko troche urosnac, no i oczywiscie zeby mi troche sily na plaskiej wpadlo... Duze sa przyrosty sily na omie?

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
bieganie i tylko bieganie
jest to najlepsza forma aeroby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
oczywiscie wiem ze to rzecz indywidualna , ktora zalezy od diety i innych wspolczynnikow, ale chcialbym wiedziec jak to bylo u was:)

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 180 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 453
W ten sposob;) Tylko ze ja mam tak, ze troche pobiegam po dworze, spoce sie i zaraz jestem chory, a na omie pewnie moja odpornosc jest slabsza...

Co cie nie zabije, to cie wzmocni ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 840 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22661
Zalezy od tego co jesz, jak cwiczysz, czy wystarczajaco dobrze sie regenerujesz, jakie masz odżywki i suplementy. Jeden na takim cyklu zrobi 5cm w bicepsie i 20kg+ na płaskiej a drugiemu bez jedzenia i z bezsensownym planem trochę siły wpadnie, która po odbloku spadnie.

W takie sprawy powinny bawić się ludzie [o ile w ogóle powinni się bawić] z dobrą wiedzą i znajomością swojego organizmu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
oma ma to do siebie że dużo na niej robisz i dużo spada o ile nie masz dostatecznej wiedzy na ten temat
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na wrzesień [ masa, siła ]

Następny temat

S DROL

WHEY premium