6 miesiecy do oceny

Mysle, ze po czesci gen ma duzy wplyw na rodzaj masy jaka sie lapie, a po 2gie wiekszosc zazwyczaj zjada za duzo wegli, a za malo bialka i potem wygladaja jak wygladaja. Ps.2 Ja na masie wygladam lepiej niz zapewne autor, na rzezbie swojej bedzie kiedys :)

pzdr

no spory jesteś, przydalo by się troche zrzucic

ArnoldClas chłopie co ty wygadujesz. Jak bym chciał to bym nabrał w rok z 10 kg masy tylko po prostu nie chce bo chce być szybki na 100 metrów i wytrzymały i być zdrowy. A im wyższa waga tym wieksze obciążenie dla serca i wyższe ciśnienie a ja mam ksiązkowe czyli 120/80. dla mojego wzrostu maksymalnie 82 lub 83 kg i to jest maks a nie ulane prosie

Wygaduje dokladnie to samo co ty;p ty innym z "zarzucasz" ze nie maja determinacji do zrobienia rzezby a ja Ci ze ty do zrobienia masy;p I sie dogadali. Pozdro! Ja gdybym chcial zostal bymm mr Olympia ale mi sie nie chce jakos..

Porządna wycinka to nie je bajka, a robienie masy to przy tym pryszcz. I zgadzam się z tym co Zimerek napisał. Większość gości pisze: teraz jeszcze masa, wytnę potem. I tak chodzą całe życie zalani, tłumacząc się tym, że wolą być na masie. A być na masie to tak naprawdę znaczy mieć kupę mięsa i niski bf.

Spetz wiem że to nie według regulaminu ale masz soga za tą wypowiedź bardzo mnie to rozbawiło ale bardzo mądrze napisane.

Ile razy widzę u mnie na siłce że przychodzą na siłkę karki co mają po 50 cm na łapie i zrobią dwie serie jeszcze nie na maksa i złą techniką byle zrobić i zadyszka jak by mieli zaraz zawału dostać

A masa to jest pryszcz bo jesz o wiele więcej węgli o to jest smaczniejsze i nie robisz aerobów i hitów zresztą szkoda gadać.

Ja jak się napompuje i spojrzę na siebie to dostaje orgazmu i dochodzę dzień i noc czy to na siłowni czy w domu po drążku czy pompkach jestem w niebie

jak wytniesz sadło będzie git

to jest mój ideał tak będzie za 3,5 tygodnia

powodzenia;p

powiedzcie mi co moge kupic dobrego na czysta mase miesniowa??procz bialka( w tym momencie jem drugie opak myo fusion polecam;))