gregorog
Witam. Nie wiem czy w dobrym dziale to napisze, ale nigdzie indziej mi nie pasował. Otóż mieliśmy dzisiaj na uczelni test który polegał na bieganiu od lini do lini na dystansie 20m i do rytmy sygnału z komputera. Z biegem czasu tempo sygnałów narastało i biegało się aż do momemntu zmęczenia albo nie wyrabiania z sygnałem. Miał nam on pokazać nasze tętno maksymalne czy coś takiego. Wiecie może gdzie znaleźć jakąś tabelkę jaki dystans powiinno się przebiegnąć albo jak się ten test nazywa?? Dzięki z góry za odpowiedź. POZDRO
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
I jakie maksymalne tetno mieliscie?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11
ja mialem 191 przy 1960metrach
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
O kurcze a to tyle mozna ja pierdykam
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11
nie pierdykaj :P nie ma nikogo kto by pomógł?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
