niedawno sie zarejestrowałem na sfd chociaz miałem z nim juz wiele do czynienia tzn wiele przeczytanych postów, zakupy w sklepie sfd itp. mam wielką pośbe. prosze o ułozenie mi 1 cyklu na ssa, poniewaz nie widze efektów przy stosuwaniu supli.moja dieta polega na spozywaniu duzej ilosci produktów wysokobialowych. prosze o ułozenie cyklu na 5 -6 tygodni z witaminami i białkiem a po cyklu odbloku. z góry dziekuje.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 85
Wzrost: 185
Obwód klatki: 104
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: nie mierzony
Obwód uda: nie mierzony
Obwód łydki: nie mierzony
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: nie mierzone
Ilość spożywanych węglowodanów: nie mierzone
Ilość spożywanych tłuszczów: nie mierzone
Opis przebytych cykli sterydowych: zero
Trening: siłowy
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: nie mierzony
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudniecia,sylwetka szczupła
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): nie mierzony
Przysiad (MAX): nie mierzony
beczka i ogień