Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
Siemano.
Jest problem bo zrobiłem trening we wtorek i następny mi wypada na dziś a dziś byłem w osrodku zdrowia i dostalem szczepionke przeciw błonicy teżcowi. Stąd moje pytanie czy moge dzis zreobic trening? Dostałem o 12.00 a trening mam o 19.00. Lekarka mowila zeby niby wysiłkowego nie robic w dniu szczepionki, ale juz next dnia mozna. Tyle ze ja treningu na jutro przelozyc nie moge bo jutro ide na 18 i nie bede mial kiedy zrobic.
CZy Wy byscie robili dzis trening na moim miejscu?
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347349
Witaj
Po szczepeniu śmiało można iść na trening choć warto dopytać pielęgniarki podczas tego zabiegu. Z reguły jednak miejsce, w które zostaje zaaplikowana szczepionka boli, co może w pewnym stopniu wpływać na przebieg treningu. Osobiście odczuwałem wówczas podczas ćwiczeń spory dyskomfort i uczucie jakby mięsień miał zaraz wyskoczyć z pod skóry.
Warto dodac, że po niektórych szczepieniach może wystąpić gorsze samopoczucie-np. bóle głowy czy nawet podwyższona temperatura. Wówczas nie widzę sensu w tym, by iśc na trening i dokładać organizmowi stanów zapalnych. Jeśli jednak żadne z tych symptomów nie występują to nie ma większych przeciwwskazań.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
817
Nie ten dzial, ale raczej bym sobie odpuscil ;) Nic wielkiego sie nie stanie jak jeden trening opusczisz:P A kto wie moze przez to ominiesz dluzsza przerwie w treningu :)
Szacuny
9
Napisanych postów
4401
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
22973
Spokojnie można robić, miałem szczepienie jakoś nie dawno przeciwtężcowe i się pytałem czy mogę iść na siłownie, powiedziała że jeśli do godziny po szczepieniu ręka nie będzie boleć i nie zdrętwieje można pakować. Ale z drugiej strony kumpela na dzień po szczepieniu nie mogła na wf-ie ćwiczyć
Szacuny
3
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
264
zależy wszystko od firmy która wyprodukowała szczepionkę, ja np. na głupią alergię przyjmuję taką szczepionkę po której 12h nie mogę się wysilać. Gdybym ćwiczył na siłce jak w banku mam wstrząs anafilaktyczny- 1 minuta bez profesjonalnej pomocy + 1000mg adrenaliny domięśniowo i jestem sztywny. MAM URAZ DO ĆWICZENIA PO SZCZEPIENIU
1
OTHER CAR AUDIO- Montaż profesjonalnych instalacji car audio do wszystkich modeli samochodów tych nowych i tych starszych :D w okolicach Tarnowa (małopolskie) ZAPRASZAM [email protected] lub sms 796174489 gg 7770921
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
679
Yyyy...cos chyba krecisz . wstrząs anafilaktyczny wystepuje krotko po podaniu jakiegos leku badz ukaszeniu przez jadowite zwierzeta badz owady . A poza tym adrenaline podaje sie dozylnie kolego ;)
Szacuny
4
Napisanych postów
1669
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30962
mnie bo szczepionce przeciwko tężcowi naramienny bolal przez 5dni, babka od razu powiedziala zebym dawal reke ktorej mniej uzywam bo czesto boli. Jesli nie masz dolegliwosci bólowych to mozesz pakowac
Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
Dzięki za odpowiedzi ale nie zrobiłem treningu jednak wczoraj. Troche poczytalem jeszcze i postanowilem nie robic. Dzis lekko boli mnie bark wiec przeczekam to i next trening zrobie w niedziele. No coz jeden trening przedadł ale zdrowie ważniejsze ;)
Szacuny
3
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
264
michu mam ci skserować ulotkę załączana do opakowania
OTHER CAR AUDIO- Montaż profesjonalnych instalacji car audio do wszystkich modeli samochodów tych nowych i tych starszych :D w okolicach Tarnowa (małopolskie) ZAPRASZAM [email protected] lub sms 796174489 gg 7770921