huntelar93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

817

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Żywiec

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ogolne zasady dobrego odzywiania

Uprawiane sporty Amatorsko- noga, siatka, basen, sporty walki, silka.

Ostatnia aktywność 03.06.2010 (16:16)

Data rejestracji 15.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Przetrenowanie...? witam! zdecydowalem sie na przerwanie cyklu treningowego po 4 tygodniach, ze wzgledu na przedluzajaca sie regeneracje miesni i ich bol. problem jest taki ze juz tydzien nie cwicze a miesnie dalej bola... moze ktos wie o co biega <img	14	2010-06-02 15:49
Zdrowie i Uroda	Maly astygmatyzm, potrzebna porada eksperta! witam od dobrych kilku lat mam wade wzroku w okolicach -2,5. niedawno mialem badane dno oka, gdzie wszystko wyszlo ok (bylo robione pod katem cukrzycy). obecnie cwicze treningiem na mase nie przesadzajac z ciezarami. moje pytanie jest takie, czy	10	2010-03-13 22:10
Trening dla początkujących	zakwasy a regeneracja miesni... pytanie witam mam takie pytani czy jesli cwicze splitem 2x w tygodniu, po mimo zakwasow, miesien regeneruje sie w ciagu tych kilku dni odstepu miedzy treningami? mam dzisiaj do zrobienia partie, na ktorych po mimo uplywu kilku dni mam caly czas zakwasy..	2	2010-03-17 15:39
Zdrowie i Uroda	Alternatywa dla wyciskania francuskiego witam! przy wiciskaniu francuskim hantli czuje bol w lewym lokciu. jaka jest alternatywna droga cwiczenia tricepsa? pompki tylem nie daja takiego efektu jak owe wyciskanie... prosze o pomoc :)	0	2010-02-19 23:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Przetrenowanie...?	2010-06-02 22:13
Po siłowni, o siłowni	Przetrenowanie...?	2010-06-02 19:01
Po siłowni, o siłowni	Przetrenowanie...?	2010-06-02 17:53
Szybkie pytania bez logowania	Orkisz w cukrzycy	2010-05-16 18:32
Trening dla początkujących	Pomoc - zero efektów	2010-05-15 00:25
Zdrowie i Uroda	Grypa zoladkowa.	2010-05-09 14:19
Po siłowni, o siłowni	Siłownia a szczepionka?	2010-04-22 13:11
Trening dla początkujących	miesnie brzucha	2010-04-22 12:51
Trening dla początkujących	Problem z przyrostem mięśni.	2010-04-14 22:46
Trening dla początkujących	Problem z przyrostem mięśni.	2010-04-14 13:00
Galeria Zdjęć	Krac ...	2010-04-10 23:58
Galeria Zdjęć	17 lat 9 miesięcy treningu	2010-04-10 22:26
Trening dla początkujących	Młody ambitny zdeterminowany , pyta o rady i prosi o pomoc	2010-04-06 18:53
Trening dla początkujących	Młody ambitny zdeterminowany , pyta o rady i prosi o pomoc	2010-04-06 18:22
Trening dla początkujących	Młody ambitny zdeterminowany , pyta o rady i prosi o pomoc	2010-04-06 18:15
Galeria Zdjęć	17 Lat 5 miesięcy stażu :)	2010-03-21 13:55
Zdrowie i Uroda	Maly astygmatyzm, potrzebna porada eksperta!	2010-03-21 13:22
Zdrowie i Uroda	Maly astygmatyzm, potrzebna porada eksperta!	2010-03-20 23:57
Trening dla początkujących	zakwasy a regeneracja miesni... pytanie	2010-03-18 08:16
Zdrowie i Uroda	Maly astygmatyzm, potrzebna porada eksperta!	2010-03-14 17:17
Galeria Zdjęć	16 lat 2 miesiace cwiczen	2010-02-15 19:55