masa a sw

Mam jeszcze takie pytanie: czy sa jakies badania przed zawodami menijszymi lub wiekszymi na wykrywalnosc saa

odp ktos?

Udzialu w zadnych zawodach nie bralem wiec Ci nie moge odpowiedziec ale gdzies jest o tym temat jaknie w uderzanych to w tradycyjnych i tam ludzie pisali ze kontrole to raczej na wiekszych zawodach.

ok dzieki

Każdy ma inny organizm.. ja robiłem aeroby przez 4 dni po 10 kilosów jeden trenning i spaliłem... kilogram.. zbędnej masy.

Dokąłdnie naturalne jest to ze jesli chcesz dołozyc sw to i dokładasz kalorii ale nieboj sie tych spadkow masy bo jesli nie masz duzo zbetnych kilogramow to niestracisz nagle miesni xD pleciec moze zbedny tłuszcz

no ja mam nadzieje ze nie bedzie tracic ale choci o to czy bede mial szanse na takie przyrosty wieksze

Najwieksze przyrosty to od samej siłowni.

spokojnie

nie ma bydlaków u Ciebie na sekcji ?


ja tez robie mase, fakt ze sw tlyko 2 arzy w tyg ale ostro kondycyjnie i nie widze wiekszych oporow niz byly

no wlasnie sa wydawalo mi sie odolnie ze nie bylem maly wcale ale jak tam poszedlem to prawie najmniejszy, takie bydlaki ze szok z tym ze wyrzezbione tylko ze oni tylko 3 razy shootfighting bez boxu