SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol - Początkujący Proszę o pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,
Chciałbym zakupić sobie około 80- 100 tab. metanabolu 5mg jelfa.
Na siłownie uczęszczam regularnie od 10 miesięcy, 4 razy w tygodniu.
Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i waże 64 kg. Dlatego że waże bardzo mało jak na swój wzrost postanowiłem zażyć jakiś mocniejszy specyfik, od dostępnych na rynku (kreatyna, białko, gainer) ponieważ "metka" jest duzo tansza i licze na duże efekty.
Od 4 dni zazywam jabłczan kreatyny 1250 i mam zamiar polaczyc to z metanabolem.
Chciałbym od was rady, jak często, kiedy i w jakich dawkach zażywać mete.
Moje dane.
Waga 64kg
Wzrost 190cm
Biceps 30cm
Wyciskanie na sztandze 66 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
chlopcze metenabol to STERYD a nie srodek na niedozywienie .... moj jeden posilek zawiera prawie tyle samo kcal co wszystkie posilki z Twojego dnia ... zamiast chwytac sie za sterydy to zacznij jesc porzadnie ....

pytasz o efekty. taka jaka dieta takie efekty czyli u Ciebie ich nie bedzie.

potrenuj kilka lat i jedz przez ten czas porzadnie a potem mozesz pomyslec o sterydach. naprawde nie badz glupi jak niektorzy (np ja) i wykorzystaj ile mozesz na sucho.

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-04-25 18:23:42

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521
odwiedz dzial "odżywianie" , "doping" nie dla Ciebie

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Staram się jakoś dietę stosować ale jak na razie to jem codziennie woreczek ryżu na kolacje (okolo 20:00) a tak to to tak:
Rano płatki z mlekiem, 2 godziny pózniej bułka, okolo godz 15 jem 2 duze bułki (często z jogurtem) dalej to cos przypadkowego zjem i okolo 20 miske ryżu (1 woreczek 100g)
Nie jem typowych obiadów, ponieważ z gotowaniem jest krucho rodzice wracaja późno z pracy ;(
Chciałbym abyście mi pomogli stworzyć jakąs sensowną dietę, nie wymagająca dużych nakładów finansowych a skutkująca przyrostem masy ciała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10539
hehe jak ty chcesz robić mase skoro ty prawie ,że nie jesz?

p.s z moich obliczeń wyszło że jesz 1500-1600 kcal.. jak będziesz jadł 3000 tys. to wtedy możesz mówić że masa nie idzie.. a teraz rusz dupe i do roboty..

Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2010-04-20 11:13:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
Gdzie Ty tam widzisz 1500kcal??

Aż dziwne, że on wogóle żyje na tym co je, tu ludzie jedzą 2x wiecej w jednym posiłku niz on przez cały dzien

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2010-04-20 11:28:55

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24499 Napisanych postów 68176 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538102
wegle wperdalaj ile wlezie, z reszta bialka i tluszczy tez
przy twojej niedowadze nie licz tego tylko jedz ile wlezie, zapisz sobie na kartce co jesz w ciagu dnia i oblicz ile zjadles btw
robiac mase musisz sporo jesc, minimum 4g wegli, 2,5-3 g bialka, 1-1,5 g tluszczy

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493

Przy tym żarciu co masz teraz jak weźmiesz mete to będziesz srał powietrzem i jeśli już to schudniesz a nie przytyjesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
3g białka bez koksu nie wykorzysta a koks nie dla niego
B2g W5-6g T1g
190wzrostu i 64 wagi masakra

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2010-04-20 11:36:41

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie jest to temat abyście sie ze mnie śmiali( chodz wiem ze to dobry powód) ale żebyście mi pomogli przytyć.
Chciałbym od was jakąs sensowną, niedrogą dietę ( od godziny 8 do 15 nie moge za bardzo jesc poniewaz chodze do szkoly)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521
kazdy tutaj chodzi do szkoly albo pracuje. to nie jest zadne wytlumaczenie. zacznij jesc jak czlowiek to przytyjesz.

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7493
Kupujesz pojemniki na jedzenie i bierzesz michę ze sobą do szkoły. Kombinacji jest wiele tylko trochę chęci
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy

Następny temat

Wino razak na oleju

WHEY premium