tolek92
Co myślicie o połączeniu: Crea Shot jako odżywka przed treningiem wraz z kre-alkalyn/ mono/ jabłczan po treningu? Oczywiście dieta (bilans na "0"), trening( 4-dniowy split), 2x aeroby po 30 min.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4113
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Spoko ( np jabłczan), jaki cel cyklu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
487
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9685
moze byc, ale KA odpada.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4113
Za cel stawiam sobie przede wszystkim złapanie suchej masy (głównie zależy mi na obwodach) z dobrą definicją, przy okazji troszkę siły by się przydało :)
...
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
9159
Napisanych postów
16182
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
272461
No to z zerowym bilansem zbytnie nie powalczysz o kilogramy. Dlaczego nie na +?
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4113
Gdybym zaczął wspomnianą wcześniej suplementację to dołożyłbym +300 kcal. Na razie utrzymuje dietę na tym właśnie poziomie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
