Serce21
Witam ważę 73kg na 175 wzrostu. Chciałbym już zacząć rzeźbe bo masy już mam chyba wystarczająco. Mam pytanie... gdzie znajde informacje na temat rzeźby i czy szybko z niej "wychodzą" efekty? ;p
Za pomoc SOG
Za pomoc SOG
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
281
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1688
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
192
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2663
może jakieś zdjęcia ?
...
hendii
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
320
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1586
https://www.sfd.pl/[ART]_RZEŹBA-t569190.html
https://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html
Poczytaj
Pzdr.
https://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_-t268582.html
Poczytaj
Pzdr.
"Pain is temporary, pride is forever..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
