Potrzebna pomoc przy diecie

Jak chcesz spróbować z Żywieniem(dietą) Optymalnym to musisz dobrze poznać i zrozumieć jej zasady, w przeciwnym razie narobisz sobie jeszcze większych problemów. Wiele osób popełnia błędy w tym żywieniu z niedostatecznej wiedzy, gdyż opierają się często na opiniach i radach osób, które miały znikomą styczność z zasadami odżywiania.

Skrobia to najważniejsze źródło WW w tym żywieniu. BTW na początek u Ciebie ok 1,5:1,5-2:0,5-1 później obniżasz białko, ale u Ciebie to może potrwać nawet kilka miesięcy.

Mam na komputerze e-booka Żywienie Optymalne to Ci wyśle na e-maila. Weź ją sobie wydrukuj, byś ją miała zawsze pod rękę, możesz dać ją do przeczytania członkom rodziny, by Cię mogli wspierać wiedzą. Będę musiał przeczytać cały temat uważnie.

P.S.
Wyślij mi na GG e-mail.

/pzdr.

Zmieniony przez - aleg w dniu 2010-04-13 20:22:23

Nie pamiętam, żebym komukolwiek w życiu polecał dietę optymalną kwaśniewskiego, ale skoro tak twierdzisz

Jak u psychiatry?

rossi_ są duże szanse, że na żywieniu optymalnym wyleczyłaby się z swojej choroby(jest to leczenie przyczynowe), tylko potrzeba dużo czasu i wytrwałości oraz pilnowania siebie.

P.S.
Nie miałem okazji zobaczenia rezultatów w podobnym przypadku, gdyż mam dopiero pierwszy kontakt z taką chorobą. Jeśli spotkał się już ktoś z podobnym przypadkiem to proszę o informację.

/pzdr.

Konsultowałem się jedynie z doktor Ewą B. Witoszek, jeśli kojarzysz. Ona dała pewne zalecenia i powiedziała, że dziewczyna może z tego wyjść.

Jednak nie dała jej zaleceń stricte "Kwaśniewskich"

Tylko Toszka ciągle pisze że traci mięśnie co jest kompletnym absurdem, gdyż takiego katabolizmu nie da się zaobserwować z dnia na dzień/ z godziny na godzinę.

Tej dziewczynie potrzebny jest lekarz psychiatra nie żadna dieta, bo ciągle coś zmienia jeśli wkoło będzie coś ulepszała zrobi jej to totalny mętlik w głowie. To jest moje zdanie. Nie bawimy się klockami tylko człowiekiem. A jak widać prób miała mnóstwo bo to nie jedyny temat.

Wiem.
s.m.p.a -tylko ona nie miała ani jednej próby. Bo ciągle wraca do punktu wyjścia.
I ciągle jest pogrążona w rozpaczy, przez co nic do niej nie dociera.

Ale zgadzam się, my psychiki przez forum nie wyleczymy.

Nie wiem jakie zalecenia podała, bo to Ty z nią rozmawiałeś.
Więc nasze punkty widzenia mogą się różnic.
Ale tak jak mówicie, bez psychiatry trudno będzie coś zdziałać.

/pzdr.

rossi_ ale chodzi o podejścia które miała, bez sensu rodzić jej w głowie kolejny pomysł skoro z tamtych nie potrafiła skorzystać. Błędne koło.

Zyczcie powodzenia u psychiatry. Teraz juz wiem, ze gdybym sie scisle trzymala tych zalecen (a nie sa skomplikowane i daloby sie robic mase tutaj) wystarczy wegle jeszze do 30% ograniczyc i ewentualnie rozdzielnie - ale tez nie bylo to konieczne), a nie sluchala 50 innych rad i trzymala sie konkretnych zalecen, to nie bylabym teraz w takim bagnie............moze po prostu wroce do tych zalecen, o ile dobrze bede reagowac na te weglowodany. moze wtedy bedzie sie dalo to pogodzic z cwiczeniami? psychike ide wyleczyc, ale nie moge sie poddac chyba, prawda?

Czeka mnie żmudna praca nad umysłem, ciałem i wszystkim innym. Ale się nie poddam. Nie ma mowy.