...
Napisał(a)
bic 36
klata 105~
przedramie 30~~
Suple
3 cykle na krecie
1x mono i 2x stek
klata 105~
przedramie 30~~
Suple
3 cykle na krecie
1x mono i 2x stek
Jesli nie chcesz byc najlepszy, nie bedziesz nawet sredni
...
Napisał(a)
dokladnie sie pomierze i podam dokladne wymiary.
Diety zadne tyle, ze duzo ryzu staram sie jesc
Diety zadne tyle, ze duzo ryzu staram sie jesc
Jesli nie chcesz byc najlepszy, nie bedziesz nawet sredni
...
Napisał(a)
no troche dysproporcja na plecach miedzy lewa a prawa strona :O
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
prosilbym o jakies rady, zeby klate poprawic jakie cwiczenia ?
Jesli nie chcesz byc najlepszy, nie bedziesz nawet sredni
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Co_zrobić_z_klatą_Szczególnie_do_pumy.-t455753-s5.html przeczytaj dokladnie
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
zapomnialem napiac lewego : (
Jesli nie chcesz byc najlepszy, nie bedziesz nawet sredni
...
Napisał(a)
No no naprawde ladnie, pelen respekt. Widzee przed Toba piekna przyszlosc. ALE TYRAJ LYDKI.
Poprzedni temat
Like Animal,18 lat. 3 lata konkretnej zabawy z żelazem .
Następny temat
do ADMINÓW/MODÓW
Polecane artykuły