des1999

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

722

napisanych postów

Imię K

Nazwisko M

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie jestem fajny i w ogole

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2012 (16:23)

Data rejestracji 29.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10 zmieniony przez - des1999 w dniu 2010-04-13 19:29:47	129	2010-04-13 19:26
Odżywki i suplementy	pomoc w wyborze cyklu? moze storm? witam prosze o pomoc, zazywalem juz : -cell pump -shock thearaphy -storm -cm3 -monohydranty(olimp) chcialbym zapytac jaki steck proponujecie interesuje mnie produkt do okolo 150zl mysle nad stormem poraz kolejny ale moze podpowiecie cos	3	2010-10-08 15:44
Odżywki i suplementy	Mleko a kreatyna witam, akutalnie jestem na cyklu kreatynowym i tutaj pojawia sie moje pytanie czy moge dobrac do tego gajnera(mieszanie z mlekiem) czy mleko moze przeszkadzac w suplementacji ? czy to zwykly mit? a jezeli sa to sprzecznosci to jakies sa konsekwencje	7	2010-07-30 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	masa witam, mam pytanie chcialbym przybrac na wadze 4-5 kg i chcialbym kupic jakiegos gajnerka i duzo jesc(bez zadnej specjalnej diety) i teraz pytanie sa wakacje, wiec silownia nie bedzie systematyczna, czy moge poprostu gajnera jest codzien nawet gdy	8	2010-06-28 14:07
Zdrowie i Uroda	Glowa po wiekszym wysilku, napada mnie straszny bol glowy czasem mysle, ze zemdleje. cwicze tylko na silowni, czym to moze byc spowodowane i jak zaradzic ?	12	2010-01-29 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-29 13:36
Galeria Zdjęć	Chcieć to móc - Reservist zmagania,	2011-01-28 13:45
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-01-26 14:10
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-01-24 13:41
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:39
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:37
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:36
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:35
Galeria Zdjęć	Bez napinki;-)	2010-12-07 14:08
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-24 01:16
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-10-23 17:12
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-21 22:26
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 19:42
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 19:14
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-10-20 18:04
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:03
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:00
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:00
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:59
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:57
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:56
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:41
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:39
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-08-01 02:47
Odżywianie i Odchudzanie	19 lat redukcja <~	2010-07-30 01:40
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:52
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:44
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:33
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-07-04 12:30
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:28