des1999

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

722

napisanych postów

Imię K

Nazwisko M

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie jestem fajny i w ogole

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2012 (16:23)

Data rejestracji 29.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10 zmieniony przez - des1999 w dniu 2010-04-13 19:29:47	129	2010-04-13 19:26
Odżywki i suplementy	pomoc w wyborze cyklu? moze storm? witam prosze o pomoc, zazywalem juz : -cell pump -shock thearaphy -storm -cm3 -monohydranty(olimp) chcialbym zapytac jaki steck proponujecie interesuje mnie produkt do okolo 150zl mysle nad stormem poraz kolejny ale moze podpowiecie cos	3	2010-10-08 15:44
Odżywki i suplementy	Mleko a kreatyna witam, akutalnie jestem na cyklu kreatynowym i tutaj pojawia sie moje pytanie czy moge dobrac do tego gajnera(mieszanie z mlekiem) czy mleko moze przeszkadzac w suplementacji ? czy to zwykly mit? a jezeli sa to sprzecznosci to jakies sa konsekwencje	7	2010-07-30 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	masa witam, mam pytanie chcialbym przybrac na wadze 4-5 kg i chcialbym kupic jakiegos gajnerka i duzo jesc(bez zadnej specjalnej diety) i teraz pytanie sa wakacje, wiec silownia nie bedzie systematyczna, czy moge poprostu gajnera jest codzien nawet gdy	8	2010-06-28 14:07
Zdrowie i Uroda	Glowa po wiekszym wysilku, napada mnie straszny bol glowy czasem mysle, ze zemdleje. cwicze tylko na silowni, czym to moze byc spowodowane i jak zaradzic ?	12	2010-01-29 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-29 13:36
Galeria Zdjęć	Chcieć to móc - Reservist zmagania,	2011-01-28 13:45
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-01-26 14:10
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2011-01-24 13:41
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:39
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:37
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:36
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2011-01-24 13:35
Galeria Zdjęć	Bez napinki;-)	2010-12-07 14:08
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-24 01:16
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-10-23 17:12
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-21 22:26
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 19:42
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 19:14
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-10-20 18:04
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:03
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:00
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 18:00
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:59
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:57
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:56
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:41
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-10-20 17:39
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-08-01 02:47
Odżywianie i Odchudzanie	19 lat redukcja <~	2010-07-30 01:40
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:52
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:44
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:33
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2010-07-04 12:30
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 12:28