SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

olej przed chlaniem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 42997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 516 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4727
@janusz1232, przed zjadłem jajecznicę na maśle, a w trakcie zagryzałem cytrusami i kiełbaską z grilla. Wypiłem tak średnio, w przeliczeniu na piwo wychodzi po ok 10 szklanek, ale to były różne rzeczy. Nie upiłem się, a następnego dnia nie miałem kaca. Rano zrobiłem kontrolną serię pompek i też bez jakiś problemów. Potem były przykre newsy i adrenalina zrobiła swoje.
Zatem przed należy coś porządnego zjeść, a w trakcie też nie chlać na pusto tylko zagryzać.

Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania

Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
snorri1 kontrolna seria pompek dobre

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 542
ok czyli przed chlaniem łyknę z 2 łyżki oliwy z oliwek i będzie git:)

Najlepszą obroną jest atak!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5374
Czyli w trakcie picia co najlepiej jeść ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 448
Czyli w trakcie picia co najlepiej jeść ?

jedz wszystko i jeżeli poczujesz się trochę zbyt zrobiony, zjedz cytrynkę albo innego cytrusa. Witamina C wspomaga metabolizm alko. Być może tłusty posiłek też pomoże, ale oleju nie polecam

Zmieniony przez - janusz1232 w dniu 2010-04-12 20:36:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
posiłki tłuszczwo białkowe

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 149 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12781
ale macie problemy

nie wiem na jakie imprezy chodzicie ale ja podczas zabawy czy po powrocie do domu nie myślę o walnięciu kieliszka oliwy

nie popadajmy w paranoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
raczej przed po powrocie nic nie da. Ilu ludzi tyle pomysłów pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 578 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12700
ja chyba w ogóle sobie odpuszczę...
wczoraj miał być kieliszek wina:)
włączył mi się god mode i poszło
żadna oliwa nie pomoże
szkoda masy

If you want to fly with the eagles, you can't hang out with the crows - Brock Lesnar

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 448
raczej przed po powrocie nic nie da. Ilu ludzi tyle pomysłów pozdr

nieprawda! nic tak nie pomaga stanąć na nogi jak cytrynka (albo dwie)! serio
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak przybrałem 5kg w miesiac (dla opornej wagi)

Następny temat

Szczegółowa dieta na mesę do oceny 2

WHEY premium