Witam,
Licze na Wasza pomoc...
Staz 2,5roku (przerw w sumie z 3 miesiace)
183cm wzrostu i 95kg wagi (zaczynajac milem 83kg)
Moje pytanie to czy dalej robic mase czy czas na rzezbe...???
Generalenie do tej pory masa to jedyne co robilem, po jakis pierwszych 3-4miesiacach silki poukladalem plan i diete...
Silki nie zaniedbuje jednak z dieta bywa roznie...staram sie ale nie zawsze wychodzi;p szczegolnie w weekendy.
jestem zadowolony z osiagnietych rezultatow jednak nie potrafie pozbyc sie brzuszka(dodam ze zawsze mialem z tym problem, nawet zanim zpoczatkowalem przygode z silka, jak tylem to w brzuchu)....
Cwicze tylko i wylacznie na silowni ktora stworzylem sobie w piwnicy, wiec nie bardzo mam kogo pytac o rady...
Dlatego bardzo prosze o opinie...czy warto zaczac rzezbe czy dobic np do 105 i dopiero wtedy...strasznie jestem niezdecydowany dlatego postanowilem ze zrobie tak jak radzi wiekszosc:)
Pozdrawiam
Licze na Wasza pomoc...
Staz 2,5roku (przerw w sumie z 3 miesiace)
183cm wzrostu i 95kg wagi (zaczynajac milem 83kg)
Moje pytanie to czy dalej robic mase czy czas na rzezbe...???
Generalenie do tej pory masa to jedyne co robilem, po jakis pierwszych 3-4miesiacach silki poukladalem plan i diete...
Silki nie zaniedbuje jednak z dieta bywa roznie...staram sie ale nie zawsze wychodzi;p szczegolnie w weekendy.
jestem zadowolony z osiagnietych rezultatow jednak nie potrafie pozbyc sie brzuszka(dodam ze zawsze mialem z tym problem, nawet zanim zpoczatkowalem przygode z silka, jak tylem to w brzuchu)....
Cwicze tylko i wylacznie na silowni ktora stworzylem sobie w piwnicy, wiec nie bardzo mam kogo pytac o rady...
Dlatego bardzo prosze o opinie...czy warto zaczac rzezbe czy dobic np do 105 i dopiero wtedy...strasznie jestem niezdecydowany dlatego postanowilem ze zrobie tak jak radzi wiekszosc:)
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz