...
Napisał(a)
Siema wszystkim. Mam 50 boldka i 200 metki 10mg british dragon, chce to jakos dobrze rozpisac na cykl, do tego mam jeszcze mutant massa i pare innych odzywek.Kazdy kto ma jakis dobry pomysl na rozpisanie tego to prosze o wpis:) z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 21
Waga : 80
Wzrost : 178
Obwód klatki :
Obwód ramienia : 42
Obwód talii :
Obwód uda :
Obwód łydki :
Staż na siłowni :2 lata
Ilość spożywanego białka :
Ilość spożywanych węglowodanów :
Ilość spożywanych tłuszczów :
Opis przebytych cykli sterydowych : rok temu 200mety i 25 omki 15 tescia
Trening : 5x/ tydz
Cel cyklu:
Poziom BF% :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : ?
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Martwy ciąg (MAX) : 120
Przysiad (MAX) :
Wiek : 21
Waga : 80
Wzrost : 178
Obwód klatki :
Obwód ramienia : 42
Obwód talii :
Obwód uda :
Obwód łydki :
Staż na siłowni :2 lata
Ilość spożywanego białka :
Ilość spożywanych węglowodanów :
Ilość spożywanych tłuszczów :
Opis przebytych cykli sterydowych : rok temu 200mety i 25 omki 15 tescia
Trening : 5x/ tydz
Cel cyklu:
Poziom BF% :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : ?
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Martwy ciąg (MAX) : 120
Przysiad (MAX) :
...
Napisał(a)
jadlem teraz taki suplement na apetyt i przytylem 3 kg, nie bede trzymal diety bo nie mam zabardzo na to czasu:(
Polecane artykuły