...
Napisał(a)
Witam :) Mam pytanko: a MIANOWICIE jakiego szpagatu sie nauczyc by kopac high kick ? :) i co polecacie by noga była szybsza ;D
...
Napisał(a)
Nie musisz umiec zadnego szpagatu zeby kopac high kicki.
Zeby kopac wyzej i szybciej polecam prace nad technika.
Zeby kopac wyzej i szybciej polecam prace nad technika.
1
...
Napisał(a)
Dużego wyboru nie masz, naucz sie wszystkich i będzie spokój. Szpagat nie ma wiązku z wysokim kopaniem.
Poza tym chcesz w ogóle kopac highkicki, czy wyżej je kopać?
A żeby szybciej kopać to trzeba tyko cwiczyć, ćwiczyć i jescze raz ćwiczyć.
Poza tym chcesz w ogóle kopac highkicki, czy wyżej je kopać?
A żeby szybciej kopać to trzeba tyko cwiczyć, ćwiczyć i jescze raz ćwiczyć.
Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.
...
Napisał(a)
Ale jakie ćwiczenia najlepsze są na szybkosć nogi. Poprostu zalezy mi na tym zeby wysoko kopnąć :)
...
Napisał(a)
Spytaj sie trenera co mysli o Twojej technice, to znajac zycie da najlepsze efekty. Najwazniejsze tematy dzialu - tam jest pare artow o roziaganiu sie moga Ci sie przydac, pamietaj zeby zawsze sie dobrze rozgrzac przed roziaganiem.
Poprzedni temat
Teakwondo Gliwice i okolice
Następny temat
Mam pytanko na temat rozciągania do high kick'ów
Polecane artykuły