PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Polskikoks

Ekspert

Szacuny 603 Napisanych postów 1847 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208485

Ostatni film miazga.

Piękna sylwetka Pepo, zazdroszczę

Ja jestem zbyt leniwy, żeby osiągnąć kiedyś taką sylwetkę, dlatego tym bardziej Cię podziwiam.

Blog treningowy: http://www.sfd.pl/Polskikoks_[BLOG]__moje_zmagania_z_siłownią_i_powrotem_do_zdrowia-t1166493.html

...

Cezaruozo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4557

Tak się wydaje, że masy jest mało, dopiero na żywo widać, jaki jest wielki

Gratuluję Pepo uzyskania tak wybitnej formy, gratuluję zaparcia i dążenia do celu. (nie dziękuj).

P.S.... to jak się robi 30 kg masy w rok, przy takim stażu ? <wow>

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

czesc, dzieki za mile slowo :)
jak sie robi 30kg? najpierw 4miesiace je sie jablko dziennie, stresuje codziennie i nie cwiczy , masa spada o 25kg, a pozniej sie odrabia forme i nabija 5kg wiecej od dotychczasowego maksa :) to wszytko :)

...

Cezaruozo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4557

Aaaaaa, no to jednak łatwo, spróbuję, zawsze to będzie się czym pochwalić

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

bardzo estetycznie

ooglnie zaybiscie

wygrasz napewno

ps co to za podklad leci??

...

JaFeniks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153

robi wrazenie

...

smerfikos

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2448

Cześć PeP . Forma za***ista , widzę że jeszcze poleciało do przodu po mojej ostatniej wizycie w sklepie :D . Byłem dziś u Was , ale jakoś się mineliśmy . Zawody w Słupsku są 2 maja ? Czy się mylę ;>

This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !

...