Cykl na spalenie tłuszczu proszę o pomoc

Z ciekawości obserwuje sport tester na treningu.Spostrzeżenie na interwale licznik palonych kalorii szaleje.Na treningu tlenowym-cyka jak stary zegar.Jeśli ktoś zniesie trening interwałowy to polecam.Nie są przyjemne-dyskomfort związany ze zmiennym tętnem ale skutek bombastic.Ja interwały nie robię dla sylwetki lecz dla wydolności potrzebnej w zawodowym ringu-spalanie tłuszczu to taki efekt uboczny a nie cel sam w sobie w moich treningach.

I to właśnie o te pozytywne skutki spalania tkani tłuszczowej chodzi Mariusz. Tym bardziej tj. pisałem zamiast 5 razy w tygodniu po 40 min., 3 razy w tygodniu po 20 min.

ok a co jeżeli nie ma rowerka stacjonarnego. To jest domowa siłownia jak zastąpić to ćwiczenie???.
ps przekonaliście mnie do tych interwałów:)

Tutaj masz niestety problem, do tego idealnie nadaj się właśnie rower stacjonarny, biegać tak było by strasznie ciężko, po za tym musiałbyś mieć niezłą kondycję żeby temu podołać oraz dużo wolnego miejsca.

no ok. To śmigam do warsztatu i robie rowerek:) hehe
dzieki wam za te wszystkie porady jak juz bedą jakies efekty to napewnie wam napisze.
Ach nitro jeszcze tylko jedno mam pytanie bo napisałeś mi w suplementacji że mam brać clenburexin tylko w dni treningowe. Dobrze to zrozumiałem???
pozdrawiam

Przypatrz się dobrze.
Stoi tam jak BYK!
DW:
- 3 x 1kaps. 30 min. przed posiłkami