Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14450

wysuszylo jakies 8kg:P teraz waze 80 kg:P

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262

to cos ty chlopie robil ze takie spadki

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

iceman20

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4730

DObre masz bary i łapy.

Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14450

jeszcze takie dam zeby potem porownac:P sory waga 78 a nie 80

krytyka mile widziana

,moze zmotywuje do powrotu na silke

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2010-04-02 22:14:37

...

_zwierzu_

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166

ale sie plaski zrobiles w porownaniu do poprzednich fot

choc biceps nadal spuchniety

czemu nie trenujesz?

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-02 22:26:20

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

wooooo chlopie co sie stalo ? przeciez w porownaniu do fot ze strony 10 to wyglada to slabo na maksa. zwlaszcza ta klatka, prawie jak nie trenowana.

co sie stalo ze takie spadki ?

chociaz tyle dobrze ze brzuch nadal sie trzyma

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14450

na tamtych zdieciach troche bylem podlany(teraz zylki na bicu widac heheh) ale to byl prawie szczyt formy hehe

miedzy innymi zaczelem pracowac na 2 zmiany, uzywkami

, zejscie z cyklu i tak to wyszlo w wielkim skrucie

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2010-04-02 22:42:14

...

future007

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1072 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23515

widac spadki w****... ale lapa i tak jest git :D wracaj na silke :D nie ma opyerdalania! :D

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

no szkoda szkoda

i nie wiem jak tam zylki ale wtedy nawet na mniejszej rzezbie wygladales lepiej

powodzenia

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Artega

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 57 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2851

Dobrze wygladasz mozna powiedziec ze wrescie jest na co popatrzyc, bicek bardzo dobry, plecki dopracuj i klatke na tym sie teraz skup a i po treningu rob pompki na skos i na plasko ja kiedys cwiczylem nie systematycznie ale zawsze robiłem pompki duzo pompek i nawet jak nie cwiczylem klatka i plecki były KLATA KLATA Powodzenia:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat