Prosze o ocene

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 228

Witam , nowy na forum , w zasadzie hmmm nie nowy , ale raczej użytkownik pasywny , cwicze od poczatku 2010 , i chcialem pokazac jak to mniej wiecej wyglada , licze na porady :
Wiek: 21
waga: 66
bic: 37
klata: 105

http://img299.imageshack.us/img299/8276/zdjcie0077.jpg
http://img686.imageshack.us/img686/1272/zdjcie0078b.jpg
http://img179.imageshack.us/img179/9672/zdjcie0080.jpg

Zdjęcia robilem samemu , więc przepraszam z góry za jakość jak i za umiejętności pozowania :) Pozdrawiam

Szacunek na blokach ? dla niektórych to jest wyczyn .... bo masz tysiąc różnych dróg ... na jednej ulicy ...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ronaldo08

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 317 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1000

za***iście ile wzrostu?

...

Chillin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 228

178

Szacunek na blokach ? dla niektórych to jest wyczyn .... bo masz tysiąc różnych dróg ... na jednej ulicy ...

...

Dr_Kotwica

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10134

moim zdaniem klata do poprawy bo fatalnie odstaje no i trochę chudo ! powodzenia ;]

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

...

Chillin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 228

masa nie jest moim priorytetem , ale ... faktycznie ... troche by się przydalo ... staram sie jak moge

Szacunek na blokach ? dla niektórych to jest wyczyn .... bo masz tysiąc różnych dróg ... na jednej ulicy ...

...

Zimny993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1011

No budowa fajna, dorzuć te 4 kg popraw klatę i bd miał super sportową sylwetkę. Ćwiczysz coś jeszcze oprócz siłowni?? bo coś mi się nie wydaje żeby w 3 miechy tak się wyrobić :D

...

Chillin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 228

nie ćwicze nic , ale ciężko pracuje , oczywiscie nic poza silką

Zmieniony przez - Chillin w dniu 2010-03-20 17:10:17

Szacunek na blokach ? dla niektórych to jest wyczyn .... bo masz tysiąc różnych dróg ... na jednej ulicy ...

...

Zimny993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1011

No to ci muszę przyznać że super! Ćwicz dalej, jeśli masa nie jest dla ciebie najważniejsza to jest gites ;].
P.S ale pewnie i tak za chwile wejdzie ktoś i powie "chudo" "masuj" itp... :P

...