Fat nie chce się palić

Trening ACT przygotowuje organizm do treningu który jest późniejszym celem. Poza tym dieta to klucz do sukcesu ;>

każdy tak mówi, mi nie chodzi o jakiś wielkich efektach. Chce tylko spalić tłuszcz i trochę się urzeźbić.
Ile to może zająć bez diety?

zalezy co rozumiesz piszac "bez diety". jesli w ogole bez jedzenia to mniej niz miesiac jesli jednak masz na mysli, ze bedziesz jesc jak zwykly szary czlowiek to zajmie ci to wieki.
dieta to podstawa.

WPC_fan - jeśli tak jak napisałeś "bez jedzenia" - to nie dotrwa tego miesiąca tylko za 2 tygodnie znajdzie się metrów pod ziemią