Szacuny
12
Napisanych postów
468
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6829
Kupiłem sobie glutaminę i chce ją zażywać przede wszystkim w celu pobudzenia wydzielania hgh. W związku z tym powinienem brać przed snem 10gr czy wystarczy 5gr? I czy opłaca mi się ją tylko tak przyjmować?(czy wystąpi również jakieś jej działanie antykatoboliczne czy występuje ono tylko gdy się ją zażywa po treningu?)
_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Szacuny
12
Napisanych postów
468
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6829
Aha i jeszcze nie wspomniałem o cenie tego produktu -----300 zł JEDNYM SŁOWEM PRZEGIĘLI NA MAXA ale czy to chociaż coś daje?(podobno najlepiej to przyjmować cyklicznie-tzn przez ok 3 miechy i przerwa a potem znowu)...
_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15438
Spozywanie glutaminy nie prowadzi do jakiegoś spektakularnego wydzielania hormonu wzrostu. To doskonały antykatabolik i środek wspomagający przyrost tkanki mięśniowej. Według mnie porcje 10g korzystniej rozłozyc na dwa razy np. 5g po treningu i 5g przed snem
Szacuny
12
Napisanych postów
468
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6829
Wiem, że glutamina niepowoduje spektakularnego skoku wzrostu ale poprostu co mi zaszkodzi sobie ją brać przed snem-- stosowana przez jakiś czas może da jakikolwiek efekt.
A Ty negujesz całkowicie jej wpływ na wzrost?
_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15438
relax, no coś Ty, absolutnie nie neguje brania glutaminy na noc! Po prostu źle mnie zrozumiałeś. To idealna pora na przyjęcie tego suplementu, jednak nie tyle w kontekscie jego wpływu na wzrost wydzielania hormonu wzrostu (chociaz ten proces także delikatnie zachodzi), co na jej działanie antykataboliczne. Jeżeli chcesz brać glutaminę i odzywkę bialkową to proponuje między tymi suplami ok. 30 min przerwy
Szacuny
12
Napisanych postów
468
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6829
...Jednak wszystko niebyło jjassnee bo zastanawiam się jeszcze czy kiedy biore glute mam pić dużo wody. A w ogóle dlaczego na opakowaniu pisze żeby brać ją z cherbatą?
_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_