Kulturystyka..

ale patrz - zadałby takie pytanie w dziale "trening" i tam by z nim pocisnęli ale dali by mu linki do podwieszonych. a PSOS jest działem powiedzmy nie do końca powaznym więc zadawianie fundamentalnych pytań odnośnie treningu tez nie jest chyba trafionym pomysłem

to niech sie uda do dzialu trening dla poczatkujacych.

a no moze i macie racje.. bo czytajac ostatnie wypowiedzi na tym dziale tez stwierdzilem ze nie do konca jest on powazny :D..
odnoscnie butow.. czy moge w nich biegac i chodzic do szkoly.. co mam zrobic z bratem bo mnie denerwuje.. itd itp :D

Ehh no dobra. Chciałem zachować to tylko dla siebie, ale podzielę się i z Tobą, bo widzę, że dążysz do ideałów kulturystyki No więc czytaj uważnie i pamiętaj - to wiedza sekretna. Otóż sekretem jest tzw. "dieta". Wiem, że brzmi dziwnie i egzotycznie, ale to super metoda, poważnie. Poszukaj o tym w internecie, może na jakiejś stronie znajdziesz wskazówki odnośnie tego



Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-03-16 01:19:14