Just_Start
Jak Waszym zdaniem lepiej wchodzi masa klatki? Lepiej robić serie zwykle czyli np. 4x 8-10 czy progres np. 12-10-10-8 ?
czekam na opinie, pozdro
czekam na opinie, pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5835
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tg3
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11645
Progres.
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12276
jak wchodzi masa klatki? jak masz odpowiednia diete. kazdy organizm jest inny i trening ktory jest bodzcem na jednego bedzie dzialal taki a na innego inny.
ja cwicze 3x10
pzdr.
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-03-14 16:47:02
ja cwicze 3x10
pzdr.
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-03-14 16:47:02
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
