xpand+cm3

Witam!
Chcialbym sie dowiedziec czy polaczenie odzywek xpand+cm3 bedzie dobrym rozwiazaniem na cykl kreatynowy.Prosze o podpowiedzi z tym zwiazane.
Dziekuje i pozdrawiam!

tak jak najbardziej dobre połączenie :)

a jest w stanie ktoś opisać jak to brać? gdyż posty w wyszukiwarce są lekko stare...
myśle tak
DT przed tr Xp po XP
DNT rano cm3 4szt - czy dorzucić też po obiedzie?

Czy
DT cm3 rano XP- przed tr
DNT cm3 rano

DT cm3 3 szt rano , XP przed tr. cme 3szt po tren
DNT cm3 rano i w obiedzie
dziękuje za pomoc

2 opcja

Czy o tą chodziło?
DT cm3 rano XP- przed tr
DNT cm3 rano

Jak tak to czemu nie dać kreatyny po treningu gdzie jest bardziej potrzebna niż z rana...? jest jakieś uzasadnienie??

mozesz dac po treningu, niema to wiekszego znaczenia, warzne by dostarczyc organizmowi w DT 10g, w DNT 5g

Jandker3 ale jedno wyklucza drugie mówisz można a teraz czytam że 8 godzin przerwy między dawkowaniem... i co?? z góry dziękuje za pomoc