*** ! Arnold Classic 2010 ! ***

Zdjecia RX Muscle:

Materialow jest bardzo duzo, jak ktos jest zainteresowany konkretnym zawodnikiem prosze pisac, powklejam zdjecia.

roalleya wrzuc jak mozesz

btw , zastanawia mnie jedna rzecz , jak kai to robi ze nawet przy przecietnej jak na niego formie potrafi pokazc tak glebokie prazkowanie na czworkach , tricach i dupie nawet ???

Nie wiem czy było.

http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/2010arnold/replays/2010-arnold-finmen_routines.html 

IMO to kwestai genetyki oraz wielkosci i grubosci miesni. Im wiecej masz miesa w polaczeniu z predyspozycja do swietnej separacji i szczegolow umiesnienia, tym bardziej jest to wszystko widoczne nawet na masie.

To jest wlasnie to o czym pisalem m.in. w temacie Rockela, ktory mimo swietnej formy na czworkach nie ma takiej separacji, jaka mial Cutler 16 tygodni przed Mr. Olympia..

Ok, pozniej wrzuce Roellego.

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-08 10:43:49

ale Kai ma prze-lodoze, przez nią wydaje sie, że tułów jest jeszcze krótszy niż jest w rzeczywistości, a długi i tak nie jest, widac to szczególnie w pozach tyłem

akurat w kwestii swojej hiperlordozy kai zrobil duzy postep , jest zdecydowanie mniejsza i dol plecow bardziej sie przez to odslonil :)

Wypracował sobie to zwycięstwo wraz ze swoim przyjacielem, a za razem trenerem. Każdy ma swoje zdanie, dla mnie jak najbardziej jest numerem 1, a w pewnym stopniu zasługą tego jest jego spokój wewnętrzny i opanowanie...