X-PUMP + CM3 + BCAA - Dawkowanie

Witam,

Posiadam następujące suple: x-pump, cm3, bcaa system.

Co sądzicie o takim dawkowaniu?:

dt cm3 rano na czczo i po trenigu, x-pump przed trenigiem

dnt x-p rano na czczo, cm3 30 minut przed kolacja

dt bcaa rano na czczo i po treningu

DT: rano 4c cm3, przed treningiem xpump+bcaa 1g na 10kg masy ciala, po treningu 1g bcaa na 10kg masy ciala
DNT: cm3 4c

dzięki :) wezmę to pod uwagę.