DB88KZ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

755

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Dąbrowa Białostocka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ścisłej nigdy :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2014 (14:09)

Data rejestracji 25.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Hyperfusion + Orotine witam, jakie dawkowanie hi tec hyperfusion + man orotine ? dt: 6 hypera rano i 4 orotine po siłowni dn: 4 orotine rano czy takie dawkowanie ma sens ? jest sens ładowania więcej prochu w dn ? ilość kreatyny co prawda niewielka,	4	2014-06-29 14:04
Odżywki i suplementy	Skład -> Trec Anabolic BCAA System a Trec BCAA System <- witam, stosując trec anabolic bcaa system dawno temu byłem bardzo zadowolony, postanowiłem wrócić do produktu, z tym że pojawiły się małe zmiany i przeglądając fora, sklepy zauważyłem że są podawane różne składy..ale też nie wszędzie. pytanie	4	2013-09-28 10:13
Odżywki i suplementy	X-PUMP + CM3 + BCAA - Dawkowanie witam, posiadam następujące suple: x-pump, cm3, bcaa system. co sądzicie o takim dawkowaniu?: dt cm3 rano na czczo i po trenigu, x-pump przed trenigiem dnt x-p rano na czczo, cm3 30 minut przed kolacja dt bcaa rano na czczo i po	2	2010-03-07 21:42
Trening dla początkujących	Plan do oceny, korekty ;) help me. zapraszam do krytyki mojego nowego planu. trening 4 razy tygodniowo, pn,wt,sr,pt. coś nie tak ? coś zmienić ? ps. właśnie założyłem tutaj konto ;) staż 1,5 roku. klatka + triceps : 1. wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej 4x 12-6 2.	3	2009-10-25 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Hyperfusion + Orotine	2014-06-30 10:19
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Hyperfusion + Orotine	2014-06-29 14:10
Odżywki i suplementy	Skład -> Trec Anabolic BCAA System a Trec BCAA System <-	2013-09-28 13:12
Trening dla zaawansowanych	Przeszywjący bół głowy --- prosze o pomoc	2012-05-08 14:58
Trening dla zaawansowanych	Przeszywjący bół głowy --- prosze o pomoc	2012-05-07 21:45
Trening dla zaawansowanych	Przeszywjący bół głowy --- prosze o pomoc	2012-05-07 15:49
Trening dla zaawansowanych	Przeszywjący bół głowy --- prosze o pomoc	2012-05-06 17:26
Usuniete tematy	Obsługa Kelton Pani Magdalena Halik	2011-05-13 12:10
Usuniete tematy	ANKIETA - OCEŃ NASZĄ OBSŁUGĘ W KWIETNIU	2011-04-19 21:14
Usuniete tematy	ANKIETA - OCEŃ NASZĄ OBSŁUGĘ W KWIETNIU	2011-04-18 16:23
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2010-12-03 16:53
Odżywki i suplementy	NOWOŚĆ - BIDONY SPORTOWE 0,7L !	2010-07-22 17:22
Usuniete tematy	Obsługa Kelton Pani Magdalena Halik	2010-05-27 15:27
Usuniete tematy	Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)	2010-04-11 22:16
Usuniete tematy	Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)	2010-04-11 17:19
Usuniete tematy	Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)	2010-04-10 20:28
Galeria Zdjęć	A to moja sylwetka - nowe foty 9-12	2010-04-10 00:16
Odżywki i suplementy	TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!	2010-04-04 19:36
Odżywki i suplementy	X-PUMP + CM3 + BCAA - Dawkowanie	2010-03-07 21:59
Po siłowni, o siłowni	Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ??	2010-02-25 13:18
Po siłowni, o siłowni	Która firma robi najlepszy sprzęt do domowej siłownii ??	2010-02-24 15:38
Trening dla początkujących	Plan do oceny, korekty ;) help me.	2009-10-25 17:00