Xpand + Xpand Energized

Panowie przepraszam, że zaczynam nowy temat ale szukałem i różne są odpowiedzi i najczęściej dotyczą innego połączenia Xpandów. Mam dietę staż 1,5 roku i kupiłem sobie właśnie te dwa Xpandy: zwykły i Energized plus dodatkowo jako uzupełnienie diety gainera. No i jak z tym dawkowaniem ? tak jak jedni piszą: DT: rano naczczo zwykly Xp przed tren Energized inni inaczej. Pomóżcie bo można się pogubić....;/

DT: rano zwykly przed treningiem energizer
DNT: rano zwykly.

czyli wcale nie trzeba brać tak jak uparli się na opakowaniu...? a energizera w DNT nie brać w ogóle ? czy np. rano energizera a zwykły w porze treningu ?

nie bierz w dnt.
jedna porcja styknie w DNT.
jak chcesz zeby schodzily po rowno mozesz brac raz tego raz tego w dnt.

ok...dzięki. Teraz wiem na czym stoję ;) Sog leci xD

No Damiano ,teraz tylko do przodu;D
sąsiad pozdrawia:)