Pierś Kuchnia 5 przemian.

Witam.
Oto przepis którego sekretem jest poprawna kolejność dodawanie smaków(przypraw). Jest to stary sposób odżywiania się, pochodzący z chin, który sprawia że potrawy są łatwiej przyswajalne do organizmu.
Mo to lecimy.

Pierś kroimy wedle uznania. Robimy zalewę:
-Mąka ziemniaczana 1 łyż
-Imbir 1 lyż
-Sos sojowy 1.5 łyż
-Wegeta 1łyż
-5 łyzek wody
Następnie zalewamy ją i zostawiamy na 5-10min.
Na teflon rozlewamy oliwe z oliwek 10g. Po czym gnieciemy ząbek czosnku. Wylewamy na patelnie pierś razem z zalewą. Podsmarzamy, gdy pierś nabierze odpowiedniej barwy dodajemy tak:
-Tymianek
-Kmienek
-Imbir
-Wegeta/sól
-Dolewamy wody, zakrywamy, zmniejszamy gaz i zostawiamy tak na 5-10min.

Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-02-24 20:18:06

a w tle 1kg płatków kukurydzianych .

Nie należą do mnie, ja tylko owsiane i żytnie pochłaniam ;) Chyba że naprawdę nie mam czasu to szybko wszamię kukurydziane, ale od 2 miesięcy nie zdarzyło mnie się.

Dla mnie mogą stać w tle nawet lody truskawkowe i 8 czekolad z nadzieniem waniliowym

Przepis ciekawy, na dniach go wypróbuję. Sog się należy.

fajny przepis:)

No płatki nalepsze z BIEDRONKI a co do przepisu to smaczny ;)

Próbował ktoś jeszcze?

Przepis nowatorski to nie jest, ale jest ok.
Wegeta nie potrzebna, po co dodawać syf, lepiej posolić.
I zamieniłbym tą oliwę na inny tłuszcz, raczej nie propagujemy smażenia mięsa na oliwie.

Wychodzi całkiem przyzwoite danie:)

Oliwa starczy uwierzcie mi że nic się nam tutaj tak szybko nie utleni. Dzięki naszej ukochanej mące ziemniaczanej.

Właśnie dzisiaj zrobiłem sobie tego kuraka na obiad, sos sojowy mialem troche ciemniejszy i oliwe z oliwek z avocado( miala lekko cytrusowy posmak) danie poprostu wyborne