SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MP w TS Seniorów - WARSZAWA 27-28.02.2010

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336310
REGULAMIN wersja skrócona

Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn w Trojboju Siłowym odbędą w znanym większości sympatyków miejscu startów polskich trojboistów - hali pod kościołem pw. ks. Br. Markiewicza na warszawskim Bemowie w dniach 26-28 lutego. Starty kobiet otworzą imprezę w sobotę (27 lutego). Nastąpiły zmiany w stosunku do regulaminów ubiegłorocznych:

- ważne są jedynie oryginalne badania lekarskie (kserokopie, skany, faxy czy inne kopie nie będą honorowane);

- dla zgłaszanych osób należy podać numer licencji zawodnika PZKFiTS i numer licencji trenera/instruktora PZKFiTS (w przypadku nieznanego numeru u zarejestrowanych zawodników i trenerów/instruktorów, z jakiegoś powodu, numeru licencji należy skontaktować się w biurem Związku i wyjaśnić brak); uwaga! - numery dowodu wpłaty (KP) nie są numerami licencji!;

- w zgłoszeniu należy podać osobę odpowiedzialną za zgłoszenie z ramienia klubu i kontakt do niej;

- wysokość startowego osoby zgłoszonej w terminie wynosi 60 zł, po terminie - 160 zł;

- nie ma ulg opłat startowego ze względu na ilość osób w drużynie;

- ilość osób w drużynie jest nieograniczona;

- ilość osób startujących z jednego klubu w danej kategorii wagowej jest nieograniczona;

- na MP w TS będzie można ustanawiać rekordy Polski juniorek i juniorów do 18 lat - w sprzęcie! - analogicznie do rekordów juniorek i junorów do 20 i 23 lat;

a tutaj wersja pełna...

http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpts/10mpts_r.pdf

ze strony powerlifting
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
_PoweR_ Mistrz Świata IPF
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 483 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3088
zobaczcie ile jest napisane o MP juniorów w TS na stronie polskiego związku albo powerlifting.pl ... o MP w wl pełno piszą nawet tutaj na forum... a my nawet regulaminu nie mamy ;]...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Byłem, widziałem. Rekord świata juniorów w przysiadzie poszedł, ustanowiony przez Millera (356)

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 644 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13498
A Olechowi jak poszło ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 231 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9793
Olech zaliczył tylko rozgrzewkowo po jednym podejściu z tego co pamiętam. Poziom w kilku kategoriach wyrównany, było kilka wysokich wyników pierwszego dnia startów. Daniel Miller w 3 podejściu atakował 360 kg, tym razem nie poszło ale z pewnością jest to ciężar w jego zasięgu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 963
a jak na ławie stał?ile pocisnął ?

Erwin!GO!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Wiem że Olech zrobił 300 w siadzie i 180 na ławce, na Millera ławce już nie byłem. Z ciekawszych wyników jeszcze 330 (o ile dobrze pamiętam) Szymkowiaka (90kg). Rekord Polski juniorów do 20 lat Bielskiego- 312,5 (w 82,5) i przysiad 332,5 w wykonaniu Spychały (w 82,5)

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Olech na ławie jeszcze drugie podejście zrobił na 205 z tego co pamiętam i jeden ciąg na 260

Miller w siadach 356, w ławie 220 (z kontuzją barku) a ciągi 3x spalił na 290, choć drugie podejście IMHO powinno być zaliczone

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-28 12:29:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 231 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9793
dziś trochę podejść palono ale ciężary były spore....
daniel grabowski siadł 390 kg, 430 kg spalił ale było bardzo lekkie , podobnie Konrad Bronicki wstał w 125 360kg i 375kg też spalił za głębokość choć ciężkie nie było
Kategorię 125 wygrał Ceglarek, plusa Grabowski który pobił też rekord kraju w ławie 270 a później podwyższył 280 kg. Nowy rekord w ławie w 110 zrobił też Tomasz Zakrzewski - 256 kg.
Zawody ciekawe, Szymkowiak wczoraj chyba 345 kg wstał w kat. 90 kg (chyba, że się mylę ? ;-/) a filmy z podejść są już na youtube, radzę poszukać ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 231 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9793
mała pomyłka ;-/ Grabowski zaczynał 270, pobił rekord w ławie w 2gim podejściu 280 kg a w trzecim poprawił jeszcze rekord na 290 kg. Wszystkie podejścia w ławce zaliczył.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800
Co do Grabowskiego Fenomen ławy powoli dorównuje fenomenowi pozostałych bojów. Szkoda że nie widziałem na żywca tego 430

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Niestety rekord Milera w przysiadzie nie będzie zaliczony.

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o najlepszy trening ?

Następny temat

Dobór koszuli do wyciskania.

forma lato