Suplementacja -cel Masa.

Witam serdecznie

Planuje wrócić do forumy ,i troszke zakupić suplementów ,aby nabrać troche masy do wakacji .Plan jest (do wglądu wrazie czego) ,dieta napewno też bedzie ,lecz wiadomo ,ze troszeczke braków w niej bedzie ,dlatego zamierzam kupić troszke suplementów ,aby na 2 miesiące mi starczyły.

o to lista
1.TREC TRIBULON 120kaps lub ZMA
2.Shock Therapy - 1008g
3.Olimp - BCAA Mega Caps
4..Hi-Tec Nutrition - HyperFusion
5.Hi-Tec Nutrition - Super Mass - 3000g
6..MATRIX 5.O Syntrax
7.Hi-Tec Nutrition - Whey Fusion
8..PVL MUTANT MASS 6,8kg

i teraz mam pytanie :
Czy to dobre zestawienie ,z czego zrezygnować co dokupić? Jak kiedyś brałem suplementy to bylo MAss XXL i kreatyna ,wiec troszczke jestem zacofany w tym temacie -rynek ruszył do przodu.

moje doświadczenie to 7 lat z ciezarami (mam 22 lata) ,lecz z niesystematycznie ,co skutkowało wagą 80kg przy 185 cm.Sylwetka bardziej definicyjna.

Prosze o kulturalne podejście do mojego tematu.

z góry dziekuje za pomoc.

proszę o wypelnienie ankiety z tematu "regulamin dzialu" - to podejdziemy kulturalnie

Na razie nie ma co się brać po przerwie za suple, ewentualnie coś do uzupełnienia diety, a za 2-3 miesiące założyć temat.


Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-22 23:10:49

Bardzo ciekawy zestaw!
Proponuję zrobić sobie osobisty test: Polska vs Ameryka.
Weź przez 1 miesiąc odżywki hitec'a: hyper fusion, super mass, whey fusion,
a potem przez 2 miesiąc: shock'a, matrix i mutanta.
Tribulusa i bcaa sugeruję brać cały czas.
Sprawdź - oceń - opisz!
Powodzenia!

chyba nie jest to najszczesliwsze rozwiazanie.

zdecydowanie lepszym posmylem byloby polaczenie hyperfusion z shockiem w jeden cykl.

ale poczekajmy na ankiete. Wtedy bedzie mozna lepiej doradzic: co orzucic / co dokupic

To prawda! Bo wydać pieniądze to zawsze można!

o jakiej ankiecie mowicie ?,wrzucic ankiete z wyborem czy jak? .Bardzo dobrze ,ze juz probujecie mi pomoc co do dawkowania (co z czym itd) .Ale śmielej prosze:)

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

lektura tematow podwieszonych - jest lektura obowiązkową

moim zdaniem cykl dobry, dorzuciłbym jeszcze ZMA jakieś

shock i hyperfusion, to dobry wybór, o jednym i drugim słyszałem pozytywne opinie

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2010-02-23 18:53:30

Chce zacząć stosować te odżywki od kwietnia do czerwca .Jakbyście poradzili mi dawkować te suplementy ,co z czym i w jakich misiącach.?