Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
159
Witam!
Mam takie pytanie czytałem już na temat jak go stosować ale nie uzyskałem jednoznacznej odpowiedzi, czy brać go tylko w dni treningowe przed treningiem w dawce od 6-8 caps i 2 po siłce, czy 4 przed i 4 po siłce oraz czy w dni nietreningowe stosować czyli w moim przypadku środa, sobota, niedziela jak uważacie.
pozdro
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W nie treningowe mija się z celem.
AAKG jest na pompe, ma poprawiać Ci komfort treningu.
Ja brał bym tylko przed treningiem (dawka - zależy już od Ciebie jak będzie działał). Po treningu możesz dorzucić 2 tabsy ale moim zdaniem niema sensu.