DavidTG
jeszcze sie bede zastanawiał bo wypłata dopiero ostatniego 
No Pain, No Gain ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
...
Napisał(a)
artur1212
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3099
No to masz jeszcze troche czasu do namysłu ;) a ile ćwiczysz?
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
ćwicze już ponad rok ale tylko 3 dni w tygodniu
No Pain, No Gain ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3099
Aha. a dużo po tobie widać?
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3099
Aha. a mocno po tobie widać?
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
barthez84
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1339
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16534
artur nie spamuj, jak chcesz sie umowic to na priv
co do wyciagu marbo (tego ktory podales) to nie polecam.
co do wyciagu seby moze byc.
tu masz kilka linkow ktore wedlug mnie zasluguja na uwage.
drozsze:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,145,marbo semi-pro - wyciag do sciany na 2 prowadnicach w003.html
prawie full wypas, za przystepna cene:
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,146,marbo semi-pro - wyciag do sciany w003 stopy a004 siedzisko a005.html
tansze i wedlug mnie rownie dobre, choc wlasciwosci jezdne (tarcie) jadnak troche gorsze:
http://allegro.pl/item924292080_wyciag_masiv_do_sciany_siedzenie_3_uchwyty.html
http://allegro.pl/item915773251_wyciag_treningowy_masiv_wolnostojacy_3_uchwyty.html
co do wytrzymalosci to patrz aby bylo jak najmniej elementow skrecanych, mysle ze w niektorych przypadkach po zmianie linki z 30 na 50mm wytrzymalosc znaczaco wzrosnie (najlepiej kupic linke w otulinie pcv- kolka sie wogole nie niszcza).
ja z wlasnego doswiadczenia powiem, ze mam wyciag podobny do tego z masiv'a montowanego do sciany, wytrzymalosc testowana w moim przypadku to jakies 210kg
co do wyciagu marbo (tego ktory podales) to nie polecam.
co do wyciagu seby moze byc.
tu masz kilka linkow ktore wedlug mnie zasluguja na uwage.
drozsze:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,145,marbo semi-pro - wyciag do sciany na 2 prowadnicach w003.html
prawie full wypas, za przystepna cene:
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,146,marbo semi-pro - wyciag do sciany w003 stopy a004 siedzisko a005.html
tansze i wedlug mnie rownie dobre, choc wlasciwosci jezdne (tarcie) jadnak troche gorsze:
http://allegro.pl/item924292080_wyciag_masiv_do_sciany_siedzenie_3_uchwyty.html
http://allegro.pl/item915773251_wyciag_treningowy_masiv_wolnostojacy_3_uchwyty.html
co do wytrzymalosci to patrz aby bylo jak najmniej elementow skrecanych, mysle ze w niektorych przypadkach po zmianie linki z 30 na 50mm wytrzymalosc znaczaco wzrosnie (najlepiej kupic linke w otulinie pcv- kolka sie wogole nie niszcza).
ja z wlasnego doswiadczenia powiem, ze mam wyciag podobny do tego z masiv'a montowanego do sciany, wytrzymalosc testowana w moim przypadku to jakies 210kg
teść z oma na mecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
powiem tak może ja tego tak wzrokowo nie zauważam za bardzo bo widze sie codziennie ale przez ten rok na masie mi przybyło sporo no i np biceps urusł o 6cm także ogólnie jestem zadowolony 
z tym ze przez pierwsze pół roku to robiłem sobie tylko taki lajtowy trening FBW bo nie miałem jako takiego pojecia na temat treningów no i przez te pół roku rezultaty trosze marne były ale teraz zasówam ostro 
z tym ze przez pierwsze pół roku to robiłem sobie tylko taki lajtowy trening FBW bo nie miałem jako takiego pojecia na temat treningów no i przez te pół roku rezultaty trosze marne były ale teraz zasówam ostro No Pain, No Gain ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
94
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
468
okej dzięki 
ciężki wybór bedzie ale mam troche czasu zeby sie zastanowić także bede myślał i zapytam jeszcze znajomego czy moze mi jakiś z tych wyciągów zamówić bo on ma do dostęp do takich rzeczy troszke taniej
No i oczywiście po Sogaczu panowie z pomoc
ciężki wybór bedzie ale mam troche czasu zeby sie zastanowić także bede myślał i zapytam jeszcze znajomego czy moze mi jakiś z tych wyciągów zamówić bo on ma do dostęp do takich rzeczy troszke taniej
No i oczywiście po Sogaczu panowie z pomoc
No Pain, No Gain ;]
