Moja garażowa mordownia

jeszcze sie bede zastanawiał bo wypłata dopiero ostatniego

No to masz jeszcze troche czasu do namysłu ;) a ile ćwiczysz?

ćwicze już ponad rok ale tylko 3 dni w tygodniu

Aha. a dużo po tobie widać?

Aha. a mocno po tobie widać?

artur nie spamuj, jak chcesz sie umowic to na priv

co do wyciagu marbo (tego ktory podales) to nie polecam.
co do wyciagu seby moze byc.

tu masz kilka linkow ktore wedlug mnie zasluguja na uwage.

drozsze:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,145,marbo semi-pro - wyciag do sciany na 2 prowadnicach w003.html

prawie full wypas, za przystepna cene:
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,146,marbo semi-pro - wyciag do sciany w003 stopy a004 siedzisko a005.html

tansze i wedlug mnie rownie dobre, choc wlasciwosci jezdne (tarcie) jadnak troche gorsze:
http://allegro.pl/item924292080_wyciag_masiv_do_sciany_siedzenie_3_uchwyty.html
http://allegro.pl/item915773251_wyciag_treningowy_masiv_wolnostojacy_3_uchwyty.html

co do wytrzymalosci to patrz aby bylo jak najmniej elementow skrecanych, mysle ze w niektorych przypadkach po zmianie linki z 30 na 50mm wytrzymalosc znaczaco wzrosnie (najlepiej kupic linke w otulinie pcv- kolka sie wogole nie niszcza).

ja z wlasnego doswiadczenia powiem, ze mam wyciag podobny do tego z masiv'a montowanego do sciany, wytrzymalosc testowana w moim przypadku to jakies 210kg

powiem tak może ja tego tak wzrokowo nie zauważam za bardzo bo widze sie codziennie ale przez ten rok na masie mi przybyło sporo no i np biceps urusł o 6cm także ogólnie jestem zadowolony z tym ze przez pierwsze pół roku to robiłem sobie tylko taki lajtowy trening FBW bo nie miałem jako takiego pojecia na temat treningów no i przez te pół roku rezultaty trosze marne były ale teraz zasówam ostro

okej dzięki ciężki wybór bedzie ale mam troche czasu zeby sie zastanowić także bede myślał i zapytam jeszcze znajomego czy moze mi jakiś z tych wyciągów zamówić bo on ma do dostęp do takich rzeczy troszke taniej
No i oczywiście po Sogaczu panowie z pomoc